脳疲労に温泉のススメ – 40代無職が働かないで生活するブログ

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無職の日常

脳疲労に温泉のススメ

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昨日は朝から和光お風呂の王様という、日帰り温泉に行った。理由は疲れていたからなのだが、この疲れというのはおそらくだけど【脳疲労】。

因みに脳疲労とは、何かというと、googleで検索して出てきた答えが以下。

脳疲労とは、視覚や聴覚を経由して大量に入ってきた情報を、脳が処理しきれず、集中力が続かなかったり、仕事中にミスが生まれやすくなった状態を指す言葉です。 脳疲労が続くと、自律神経の乱れやうつなど、身体に影響を与える可能性があるため、脳の疲労を減らす対策や工夫が必要になります。

自分は無職なので、暇な時はyoutubeを視聴したりしています。またFXをやっていることから、日々レートなどの情報をチェックしています。特にレートを見ることなどは、あまり脳を使わないと感じていたのですが、これが全然そうではありません。レートを見ながら売買方針などを再考したり、修正したりもしているため、結構脳みそを使っていると感じています。そしてこんな事が継続(脳疲労を感じる)すると、本当に何にもやる気が起きなくなるので、そんな際に温泉で過ごし、疲労を取るようにしています。今回は前日そんな事をしてきたので、その詳細を書きます。

お風呂の王様和光店の最寄り駅に到着

温泉の最寄り駅の和光市駅に到着したのは午前10時頃。

温泉の前にご飯を食べていこうと考え、入店したのはそばもんというお店。

このお店は和光市駅北口でて左に行ったすぐの場所にあり、朝10時から営業しています。

長野から出来立ての蕎麦を仕入れ、それを提供するという謳い文句がある店で、蕎麦が美味しいと、食べログなどでは評判のお店です。

因みに和光市駅付近で午前10時に食事をするとなると、それ以外の候補はガストか、牛丼の松屋程度しかありません。

とりあえず店の前につき、営業中という看板を確認後、ガラガラと扉を開けた際、中にいた女性店員がびっくりしたように自分を見て、ちょっと間を空けてから、【いらっしゃいませ】と言われました。

おそらくだけど、平日の10時なので、普段はおっさんみたいな人は入ってこないのでしょう。

自分の事を見て、【無職だ!】という事に驚き、それにより返答が遅れたんだと思います。

しかし自分の方はというと、はっきり言ってこんな事には慣れっこです!

また以前に来たことがあるので、おもむろに券売機に向かい、かつ丼セット(かつ丼と、蕎麦かうどんのセット)のボタンを押し、それを店員までもっていきました。また持って行った際に、

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冷たいの!

と言って席に座ろうとした所、店員から

蕎麦かうどんかどちらですか?

と聞かれたので、小声で

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蕎麦で。

と言って、その女性からは見えない場所に座りました。

このやり取りは、通常の方なら大したことはないのかもしれませんが、無職の自分はこんな事だけでも、

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自分は注文すらまともにできないのか、、、。

という気分になってしまい、落ち込んでしまうことがあります。

そしてマジで本当にどうでも良いことなんですが、無職だと色々とナイーブになるので、その点はご理解ください。

その後は5分ぐらいで料理が着丼。

腹が減っていたのかあっという間にたいらげ、お盆ごと受付の人のところまで持っていき、店を出ました。ちなみにこの間の客は自分だけ。

やはり多くの方は働いているんだ。朝から呑気に蕎麦を食っている人は自分しか居ないんだな!なんて疎外感を感じながら、歩いてお風呂の王様に向かいました。

お風呂の王様に到着したのは10時50分ぐらい。

いつもに比べればずいぶん早く着きました。自分は17時までここに滞在する予定なので、暇を持て余すかもしれないなんてちょっと思いましたが、そんな心配はなく、すぐに風呂に入り、出た後は仮眠室のような所で横になったところ、気が付いたら15時30分。

多分3時間半ぐらい熟睡していました。

またその後は再度風呂に入り、出た後は再度仮眠室で横になったところ、気が付いたら16時30分。

もう帰る時間だという事になり、そのまま温泉を後にしました。

帰りは和光市駅まで歩くのですが、その経路にサミットというスーパーがあり、17時を過ぎると少し値引きをしてくれているので、そういった商品を中心に、酒のつまみのような物を買って帰宅。

因みにそんな事が習慣化しているので、サミットで総菜系を買うことがありますが、美味しいと思ったお惣菜は、豚肉のスペアリブのバーベキュー煮だったか、バーベキューソース煮だったか忘れましたが、これのみ。肉系のつまみの売り場があり、その場所で販売されている商品の中から10種類以上は食べた事がありますが、美味しいと思えたのはこれのみです。興味ある方は見かけたら検討されてみてください。

また帰宅後も熟睡。

一体何時間寝たら気が済むんだというぐらい寝て過ごした日になりましたが、ここまで寝られるのも、やはり疲れているからでは無いかと感じます。

また無職でもこれだけ疲れるんだから、働いている人は本当に倒れてもおかしくないんじゃないかと個人的には感じています。

なので休める方、尚且つこんなだらけた生活をしても良いと思う方は、1度昼寝をする。

場所はどこでも良いですが、寝ることで疲労をとる。そんな生活を試してみることをおすすめします。

因みに自分が今心身共に健康でいられるのは、定期的に温泉に入り、そこでリフレッシュ、リラックスできているからだと感じています。これはガチで、本当にありがたいと思っています。なので興味ある方、かつ時間が取れる方は、お近くの温泉などで試されてみてください。

ここまで読んで頂き、ありがとうございます
又のご訪問を心よりお待ちしております

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