このブログを見ていただいている皆様の中には、色んな方がいらっしゃると思います。

中には、会社員の方もいらっしゃるでしょうし、学生の方、無職の方もいるでしょう。

本日は、自分がサラリーマン時代に、押しつぶされるほど抱えていたストレスを、無くす方法について紹介します。この方法は、学生でも、無職の方でも、あるストレスがたまる環境下に居なければいけない人に共通する方法です。宜しかったらご確認願います。

会社員時代に抱えていたストレス

自分が会社員だった時、毎日のように考えていたことがあります。それは、

１、会社がつまらない

２、いつも決まった人間関係で、魅力を感じられる人が会社内にいない

３、給料が安い。また、昇給もほとんど見込めなかったため、先々まで、金銭的な負担がつきまとっていた（この程度の給料だと、贅沢なんてほど遠い生活を送らなければいけなくなる。病気もできない人生になるんじゃないか？なんて上がらない給料面で悩んでいました）

４、成長できる。成長したと感じるような仕事には見えなかった

５、所属している会社の業績が落ちていた。しかしそれを打開できるような解決策や経営方針は無かった為、将来倒産するのではないかと不安を感じていた。

と、毎日「この会社に行っていても良いのだろうか？」という考えが自然に頭に浮かぶようになり、会社に通いながらも原因を紙にかくなどして検証した結果、上記のような結論に至りました。

簡単に言えば、安月給、魅力的な人がいない。将来が不安、成長できないというのが理由です。

そしてこの事を考えれば考えるほど、「俺は一体何をしているんだろう？」と考えてしまい、その事がストレスになっていました。

ストレスから脱出する方法

会社員だった時の自分は、日々自分が会社に通いながらも、家を出た瞬間から、「俺は本当に会社に行きたいのだろうか？自分の人生は自分で決められるのに、一体何をしているんだ」と考えながら歩いていました。

また帰宅してから寝るまでの間は、「明日会社で疲れるから早めに寝ないと」とか考えている始末。

唯一休日の１日前だけは、忘れるようにしていましたが、翌日会社がある日は、夕方から泣きたいような気持になっていました。

当時の自分は、その悩みについて、色んな方に相談したのですが、皆「そんなに辛いなら他の事をしてみたら？」とか、「異動の希望でも出してみたら」という、主にその場所から逃れるという意味合いのアドバイスをして頂いたのですが、嫌々ながらも行けば仕事に忙殺され、帰宅後に同様のことを考えてしまうという事になってしまい、結局ずるずるだらだらと続けてしまっている自分が居ました。

でもある日を境に、考え方を変えることにしました。

１、自分はいつ死ぬか分からないから、後悔しない人生を生きよう

２、自分の好きな事をして生きよう。このままだとストレスでおかしくなりそうだ（当時は会社の嫌な部分しか見えていませんでした）

３、ネットが当然の時代だから、ネットで収入を得れば何とか食べていけるだろう

と上記のような考え方をするようになったら、自然と辞表を提出することが出来たのです。

自分が考える会社のストレスを無くす方法というのは、ストレスが溜まる環境から脱出する事でした。

これを聞いて、そんな事当たり前だ！

辞めるだけなら誰だって出来る

という人がいるかもしれませんが、結局のところ、この決断を出来るか出来ないかにかかっている気がします。

因みに自分は会社を辞めてからというもの、ストレスは一切無くなりました。会社員時代、異常な程あった食欲も正常になり、体重も適正体重になりました。会社員時代にやっていたFXは負けがとっても多かったのですが、会社を辞めてからは、勝率が比較にならないほど良いです。その他、心の平静、やさしさ、思いやりの心なども泉のように湧いて出てきます。

会社員時代には考えられないような変化が目の前にどんどんおきていて、個人的には辞めてよかったと痛感しています。

会社を辞めた後はどうするの？

会社を辞めるとストレスが減るのは分かるけど、辞めた後どうするんだ？と考える人もいると思います。

主に心配なのが収入面です。会社に所属していれば、月々決まった日に給料が振り込まれるのですが、辞めた場合はそれが一切無くなります。必然的に頭をよぎるのがお金の問題

でもこのお金の問題は、ネットを調べると、同じように悩まれている先駆者が多数いて、そこからどうやって人生を切り開いていったのか？とか、ネットで稼ぐ方法などが調べると沢山出てきます。

自分もそういう情報を掴んで何通りかを試してみましたが、やはり稼げます。

３か月程度はかかるかもしれませんが、その程度やると手ごたえも感じることが出来ますし、収入もついてくるようになります。

だから、この点に関してはあまり心配なくても良いと思いますが、何かあったらと思う方は、辞める前に検索などして、その不安をかき消してからが宜しいかと思います。

それと、辞めてから初めて分かることがあります。

会社員時代には見えなかったものが見えてくるようんなります。そしてこの景色は意義深く、かけがいの無い景色に自分は見えます。

まあその点は、踏み出してから分かるもの。毎日毎日辛くてしょうがない人は、一度考えてみてはいかがでしょうか？

自分の会社にも、無理をして結局精神病院に行ってしまう人も居ましたし、他社でもそのような方は多数見てきました。

結局その環境が居心地が良いか悪いかはその人の感受性が大きく左右します。

自分にとっては１秒でも早く帰りたい職場でも、隣の席の人は、その環境が好きで好きでしょうがなく、毎日１時間前に出社して、机を清掃しているなんて人もいるんです。

それが分かるのは自分だけ。自分の気持ちに正直になって、ストレスを溜めないようにして生きていきましょう。

※あくまで個人的な考えです。自己判断でお願いします。