前日まで風邪の症状は気にならず

今回の風邪だが、前日まで大きな症状は無かった。

前日は阿佐ヶ谷オーシャンに女性ライター【ニノさん？】が来店するということで、２がつく台、角２などが熱いという晒し屋のXを真に受けて朝から突撃したものの、店内の客付きは4割程度といったところ。

自分の方はというと最初はマイジャグ5を打ったものの出ず、その後はパチンコに移動し、最終的に17時30分まで打ち切って死ぬほど負けた。

店を出た後は何故か猛烈に腹が減り、ヨークマートで【かしわ飯（２個入りのおにぎり）】と、【マカロニとパスタのプレート】をなけなしの金で買い、帰宅後に食事をした後にこの２食を食べて寝たのだが、翌朝は吐き気と共に起床した。

何か胃のあたりが張っている。何だか分からないが胃のあたりがおかしい。

かなりの吐き気と共に、胃に違和感（満腹感というか、張りのようなもの）のようなものを感じながら起床。またその際に強烈なダルさを感じ、その日は飲まず食わずでただただ寝て過ごすことになった。

風邪の症状

今回の風邪の症状だが、とにかく眠くてしょうがない。寝ないと居られない。食事をしているか、スマホをいじっている以外は寝ているような状態だった。

それとお腹をやられた。

初日は便意を催してトイレに行くも、水しかでず、それが2日目まで続いた。

3日目にドロドロのようなものになり、4日目（今日）なんとかやわめのものとなった。

要は便の硬さに比例して体調がよくなっていった感じ。

多分だけど胃腸がやられたんだと思うが、暴飲暴食をしたわけでもないので、風邪の菌が腸に入ったというか、そこで悪さをしたんだと思う。

風邪の際にしていたこと

風邪を引いた際はいい機会だと競輪と競艇をやった。

月曜日は競輪メインでやったのだが投資40300円に対して回収8220円で、32080円の負け。

火曜日は競艇メインでやったのだが、こちらも投資22400円に対して回収3500円で18900円のマイナス。

2日間で50980円の負けとなり、一体俺は何をしているんだろうかと思った。

病気なのに無理をしてやるもんじゃないとも思った。

風邪の際に感じたこと

それと風邪を引いた際に分かったことがある。それは何かというと、【とにかくネガティブな考えになりがちだ】ということだ。

自分は普段からあまり嫌なこと、マイナスな事はめったに考えないというか、脳内にそういうものが浮かんでこない人間なのだが、この時だけは違った。寝ていても起きていても、脳内では【何かあったらどうするんだ？】ということや、【この先の稼ぎをどうするんだ？】といった、いつもの自分なら絶対に考えないようなことが頭に浮かび、ちょっとびっくりした。

勿論それに対してすぐに答えのようなものは浮かばなかったが、能天気にパチンコなんか打っていても良いのかという感情だけは沸いてきたため、今日だけは7の日にも関わらず漫画喫茶で過ごしている。

風邪の際にやっていた事その2

それと前で書き忘れたので書くが、風邪の際はかなりの頻度でXを見ていた。またそれと並行してオフラインで落とし込んでいたギャンブル関連の動画などを頻繁に視聴していた。

そして今治りかけの際に思うが、これはたぶん自分の力になったんではないかと感じている。

風邪の際は良く休むことが大事だが、その次に大事なのは自分の好きなことをして過ごすのが治るコツではないかと思った。

風邪を引いた感じたこと

日曜日から火曜日まで、丸丸３日間、ほぼベッドの上で過ごし、そのうちの大半を寝て過ごした。

その際に思ったのだが、【せっかくの機会だから何か前向きな事。今後の事でも考えよう！】という考えに１時的にはなったのだが、結果的にはそういう事を考えることが一切できなかった。

何故かというと体が元気ではないからだ。そんな気分になれなかったし、そんな元気もなかったという状態が近い。

なのでこの状態になった際、【心と体はつながっている。やはり元気が一番。元気にならないと良質な思考ができない】という事を痛感した。

それと頭が良い方が良いか、体が健康な方かどっちか選べと言われたら、やはり体を選ぶのが正解なんだと思った。

風邪をひいて分かったこと

今回は風邪を通じて、体が資本、体が基礎、健康な体があってこそ幸せな時間を過ごせるのだという事を感じた気がする。

健康な体を作るために大事な事は、適度な運動とバランスの取れた食事と休養。それとストレスがない環境などとなってくるのだろう。

今後はそんな事を意識して過ごしていきたい。またなるべく体調を崩さないよう気を付けたいと思いました。

今は季節の変わり目で体調を崩しやすい季節です。皆様もお体には十分ご自愛下さい。

丸3日寝込んだ事実

まず事実から書くと、2月25日（日）から27日（火）の3日は、丸々家で寝ていた。寝ていたというよりも、動けなかったという表現の方が近い。

喉と鼻の所がイガイガし、ビールスがいるような感じで、鼻水と痰が結構出た。

熱は全くと言っていいほど出なかったが、始終だるく、また思考は一切できないような状態だった。何か考えたくても眠くて無理。若しくは考えないといけないと思っても、結果的に考えることはできなかった。体調不良になったら脳のCPUが停止してしまう。これは3日間何も考えられなかった自分が得た結論。体調不良になると考えることができない状態になり、結果的に何もできなくなるという事が分かった。この間にまだ未済の確定申告を進めようとしたのだが、やろうとしても考えることができない。またやろうとしても脳も体も全くいうことを聞かなかった。そしてそれを恐怖に感じた。とにかく健康第一。体調不良にならないように過ごそうと強く思った。

丸3日間寝込んだ理由

この直接的な原因は、おそらくだけど禁パチだと思う。

自分はパチンコを主に息抜きをするという理由で入っていたのかもしれない。パチンコパチスロを打っている時間というのは、自分にとって何も考えなくても良い時間だ。

それは自分にとってのガス抜き、息抜きになっていたのだろう。

逆にパチンコパチスロを打てなくなった自分は、漫画喫茶や温泉で時間を使っていたのだが、その間に脳内がフル回転してしまったのだろう。

それと何となく具合がよくないという事は察知していたので、4日前と1日前に温泉に行っている。またそこで両日とも爆睡したのでそれで体調が回復したと思っていたのだが、現実はそうでは無かったようだ。

パチンコパチスロをやらないとその間脳が色々と考える。そしてその結果、自分はいつもとは違う行動をしていたのだが、行動範囲が広がったこと、考えたことそのもので相当のエネルギーを消費してしまい、それが原因で体調を崩してしまったと考えている。

酒を飲む人の気持ちが少し分かった気がした

3日間寝込んだ翌日は、日帰り温泉に行って爆睡した。まだ本調子では無かったが、その日の夜も寝れたので、これでかなり元気になった。そしてその翌日が今日なのだが、漫画喫茶に入店し、確定申告の作業を進めることができた。

そして寝込んだ3日間とその後2日間を過ごす中、ずーっと思っていたのは、「酒でも飲もうかなという事」自分はあまり飲まないので、酎ハイ1缶程度で十分な方だ。なのでコンビニなどで好きなのを買って、寝る前に飲んだのだが、今まで「ここまで酒を飲みたい」と思ったことは一度も無い。

自分にとってお酒とは、思考が鈍る状態になってしまうそのもので、人生を無駄にしているとも感じていたため、今まで好んで酒を飲みたいと思ったことはないのだが、不思議なことにここの所飲みたいという気持ちになるのは、きっと気分転換が出来てないからだと思う。

ただ酒を飲んで気分転換という方法は正直体に悪そうなので、それ以外の気分転換の方法を見つけていかないといけないと感じた。

寝込むのを防止する方法

寝込むのを防止する方法だが、やはりそれは無理をしないというのが1番だと思った。

ストレスをためない為にパチンコ屋に入る。そんな行動も全然ありだと思った。

後やりすぎというか、考えすぎも疲弊してしまうので、沢山考えた後は何かでガス抜きをするなど、その点も面倒を見るようにしようと思った。

後この点はサラリーマンを含めすべての人に当てはまる事項だと思う。自分の事をよく知り、自分のストレスをためないために、体調を維持するために、好きな事をする時間を数分でも良いから設定し、それをすることで健康を保つ。こんな生き方今後必要ではないかと感じた。