今日は珍しく朝から漫画喫茶に直行し、新しいサイトを作っている。
ここ数日パチスロでコテンパンにやられたので、それの足しにでもと考えてやっているのだが、約２時間程度はPCと向き合ったものの、もうやる気が失せてきた。そしてやる気がなくなると、【これが本当に自分のしたいことなのか？】とか、今アフィリエイトではあまり良い結果が出ていないので、【こんな事に時間を使っていても、たいして儲からないぞ！他のことをチャレンジした方が良いのではないか？】という疑問が沸々と湧き上がってくる。
自分の場合はいっつもこんな感じになり、途中でやめてしまったり、途中から夢中でギャンブルをやりはじめたり、途中からパチンコ店に行ってしまったりということが良くあったのだが、今日は疲れているということもあり、この原因と対策を考えてみたので、それを書いてみることにする。
何かが嫌になる理由
何かをしていても、それをするのが面倒くさくなってしまう理由は、まず飽きてしまうということ。次に疲れてしまうということだと思う。好きなことならずーっとやっていても気にならないが、義務的なこと、やらないといけないことなど、あまり乗り気でやっていないことは、ある程度の時間それをしていると、体がSOSを出してくるんだと思う。
一体何時間朝から作業するんだよ！もう頭も目も疲れたから休ませてくれよ！頼むよ！
多分だけど、脳内がそんな状態になっているんだと思う。特に普段あまり仕事らしい仕事をしていない人ほど、すぐ疲れてしまい、すぐやる気がなくなってしまうんだと思う。
ただ、これは言いかえれば自分の体が出している大事なサイン。このサインが出ているときは、無理をして作業をするのではなく、休むが吉ではないかと個人的には思う。
無理してやったり我慢してやったりすると効率が悪くなるし、成果も良くならないと思うから、こういう時は少し休んで他のことをして気分転換し、またやりたくなった時や、やらないとと思えた時にやればいいんじゃないかと思う。
効率的に作業を進める方法
でも、実際にこんなことをしていたら、全くといっていいほど作業が進まない。
せっかく漫画喫茶のお金を払っているのに、のんきに寝ているだけではしょうがないわけだ。また頑張るときはしっかり頑張って、後でゆっくり休めばいい。どちらかというと自分はそういう考えなので、やる時は一生懸命にやりたいと考えている。
ではどうすれば良いのか？
その答えだが、人により集中できる時間が異なるので一概には言えないが、一応５０分作業したら１０分休む。２５分作業したら５分休むとかでも良い。とにかくある程度の時間作業したら、強制的に休む時間を取る。そういうやり方でやっていくと、無理しないで出来るので、飽きることも疲れることもなく、長時間作業をすることができるらしい。
これは昔ものの本でも読んだし、今は動画で誰かが同じようなことを話しているのを視聴したことがある。
ということで、つまらない事、乗り気ではない事をやるときは、定期的に休み時間を入れながら作業をするようにしよう！そうすればあまり疲れないし、ストレスもためないで済むのでは？と個人的には考えている。そのために必要なのは、具体的に何時まで頑張り、何時まで休むといった目先の目標を決めることだ。そういう事を念頭においてやると、はかどらない作業もはかどるのではないかと思う。
