昨日は朝から和光お風呂の王様に行った。10時頃到着して、17時にでた。その間はほとんどを寝て過ごしたのだが、やはりこれをすると温泉内にいる時間から、気分的に異常なほど前向きになれる。本当にやばい薬でもやっているんじゃないかと思えるぐらい気分が良い。
今回はその点を書いてみる。
温泉に行く前の自分の状態
温泉に行く前は結構疲れていた。主にジャグラーが原因。暗い店内でずーっと目押しをしていると、やはり疲労もたまるし、気分的にも良くない傾向にあると思う。
またそういった疲れがたまっている時というのは、目の前で起きたことの中から、悪い部分を切り取りやすい。悪い部分だけを見てしまうことにより、気分は落ち込むし、先々の不安なども襲ってくることが多い。
弱り目に祟り目という言葉があるが、その逆の言い方に、健全なる精神は健全なる身体に宿るという言葉があるが、本当にそれを痛感する。
温泉に入ることで健康になるのか、元気になるのか？という点に関しては、人それぞれだとは思うが、ちょっとした疲労などは入浴後に寝ることでかなり楽になると思う。また自分の場合は肩こりなどのコリが酷かったのだが、それはかなり回復した。また数年前に自転車で転倒し、その際に右肩を強打したのだが、その際に少し骨がゆがんでしまったんだと思うのだが、温泉に入ることで、未だにその部分を少し修復してくれているように感じる。実際に体にそのような感覚があるので、これは事実ではないかと思う。
それとこの話で言うと、和光お風呂の王様には電気風呂なる、電気で刺激をする風呂があるのだが、そこに入っていた30代ぐらいの若者が大声で、【自分は職人だったんだけど、腰をやってしまったんですよ。病院にいったんだけど全然痛みが取れない。でもこの電気風呂に入ると楽になるんですよ】なんて隣にいたおじいちゃんみたいな人に話しかけていたのを聞いたことがあるので、おそらく体の不調や痛みがある人が、このような場所にくれば少し楽になるのは事実だと思う。
実際に心身ともに回復したなと感じることが多いので、興味ある方は是非入ってみてほしい。
温泉入浴後の状態
それと温泉入浴後の状態だが、その日は割とよく眠れる。自分は入浴施設で3時間以上熟睡したのだが、帰宅後はそれでもよく眠れた。多分隠れた疲れが残っているんだと思う。東京は異常なほどの暑さが続いているので、そういう意味でもそういう人は多いと思う。
後温泉入浴後は目の前の出来事に対して、良い面、良い点ばかりを考えるようになる。先ほどの入浴前の疲れている状態とは本当に真逆だなと感じる。物事には全て良い面と、悪い面とが混在していることが多いと思うが、その良い点だけ着目するようになると、自然に前向きになるし、何をしても楽しくなると感じる。
なので気分的に落ち込むことは少ない。
だが勿論これは一定時間が経過するまでの間のみの事。
疲れがたまると、電池が切れたかのように悪いほうを考えるようになってしまったりするので、その点は自分の脳内の状況を冷静に判断したうえで、疲れているようなら別に温泉でなくても良いが、その疲れをとる、正常な判断力を取り戻すまでは休むなどの行動をできるならしたほうが、人生は楽しくなるのではないか？ガチに普通にそんなことが頭に浮かぶようになった。
温泉で休むは無駄ではない。しかもお金も高いとは思わない方がいい
自分は会社員だった時は、土曜日などは会社が終わった後に温泉に行っていた。またそのまま休憩室で寝てしまい、温泉のスタッフに閉店だと起こされたこともある。
その時は終電が近かったが、スパディオという温泉に行っていたので、板橋本町駅付近のマグロラーメンを食べて帰宅した記憶がある。
まあこれはどうでもいい話のだが、とにかく昔から脳内の雑念のようなものを取り除くためと、尚且つ体を元気にするために利用してきているという経緯がある。だからかもしれないが、こんな生活を継続して、ようやく上記の思考回路に至るようになった。
だからあまりこういう事をしていない人が行ったとしてすぐにこのような状態になるのかは分からないが、継続して行っていれば、いずれこんな状態になるのではないかと思う。
それと本日だが、今も再度温泉に行きたいという気持ちはある。入浴したいのではなく、そこで横になって寝たい。冷房の効いた部屋でごろごろとしていたい。
と未だにそんな欲求がある。
これは自分が怠け者なのか、それともまだまだ疲労が残っているからかなのかは不明だが、昨日しっかりと休んだにもかかわらずこういう感情がわいてくるのは本当に不思議だと思うのと同時に、それだけ自分の体にとっては温泉が必要なのではないかと思った。
また温泉に行くとお金はかかる。昨日も1600円はかかった。でも温泉に入っていると脳の回転が速くなり、色んなアイデアがでる。そこで出たアイデアにより、時間を節約できたなんてことも数えきれないぐらいある。
例えば作業工程を見直すことができ、画期的な修正案が浮かぶことなどにより、大幅に時短できたなんてことが多い。
なのでそういう意味でも、興味ある方は是非行って、しっかりと休まれてみてほしい。
